അപൂർവ്വമായി വേഗത കുറയുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, ഒരു വ്യക്തിഗത ശബ്ദ രോഗശാന്തി ഇടം ഒരു ശാന്തമായ സങ്കേതം പോലെ തോന്നും - ശ്വസിക്കാനും, പുനഃസജ്ജമാക്കാനും, നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള ഒരു സ്ഥലം.
സന്തോഷവാർത്ത? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംഗീതജ്ഞനാകണമെന്നില്ല, വലിയൊരു മുറി ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വളരെ ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ശബ്ദ രോഗശാന്തി ഇടം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള അവശ്യ ഉപകരണങ്ങൾ ഇതാ.
1. ഹാൻഡ്പാൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീൽ ടംഗ് ഡ്രം: സ്ഥലത്തിന്റെ ഹൃദയം
ഹാൻഡ്പാനുകളും സ്റ്റീൽ നാവ് ഡ്രമ്മുകളും പലപ്പോഴും ശബ്ദ രോഗശാന്തി സജ്ജീകരണത്തിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദുവാണ് - അതിന് നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. അവയുടെ ഊഷ്മളവും ഒഴുകുന്നതുമായ സ്വരങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ശ്വസനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
സംഗീത പശ്ചാത്തലം ഇല്ലെങ്കിലും കളിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
മൃദുവായ, അനുരണനമുള്ള സ്വരങ്ങൾ വിശ്രമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ധ്യാനം, ജേണലിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിനുശേഷം വിശ്രമിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
സുഖമായി ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അവബോധപൂർവ്വം ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ശരിയോ തെറ്റോ ഇല്ല - ശബ്ദം പിന്തുടരുക.
2.പാട്ടുപാത്രം: ആഴത്തിലുള്ള വൈബ്രേഷണൽ ഹീലിംഗ്
പാടുന്ന പാത്രങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അനുഭവപ്പെടുന്ന സമ്പന്നമായ വൈബ്രേഷനുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ധ്യാനത്തിന് മുമ്പ് സ്വയം ശാന്തമാക്കാനോ മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനോ പലരും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
ദീർഘനേരം നിലനിൽക്കുന്ന സ്വരങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലേക്ക് അവബോധം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ വൈബ്രേഷനുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു രോഗശാന്തി സെഷൻ തുറക്കുന്നതിനോ അടയ്ക്കുന്നതിനോ അനുയോജ്യം
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഒരു മാലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാത്രത്തിൽ പതുക്കെ അടിക്കുകയോ വട്ടമിടുകയോ ചെയ്യുക, ശബ്ദം സ്വാഭാവികമായി മങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
3.കാറ്റിന്റെ മണിനാദം: മൃദുവായ ചലനവും ഒഴുക്കും
നിങ്ങളുടെ ശബ്ദമേഖലയിൽ സ്വാഭാവികതയും ലഘുത്വവും ചേർക്കാൻ വിൻഡ് മണിനാദങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. അവയുടെ മൃദുവും പ്രവചനാതീതവുമായ സ്വരങ്ങൾ നിയന്ത്രണം വിടാൻ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
സമാധാനപരമായ പശ്ചാത്തല അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക
നിശബ്ദതയ്ക്കും ശബ്ദത്തിനും ഇടയിലുള്ള പരിവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുക
ഇൻഡോർ ഇടങ്ങളെ സ്വാഭാവിക താളങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
വായുവിന് സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജനാലയ്ക്കോ വാതിലിനോ സമീപം അവ സ്ഥാപിക്കുക.
1.ഗിറ്റാർ അല്ലെങ്കിൽ ഉകുലേലെ: വൈകാരിക പ്രകടനങ്ങൾ
ഗിറ്റാറുകൾ, ഉക്കുലേലുകൾ തുടങ്ങിയ തന്ത്രി ഉപകരണങ്ങൾ വൈകാരിക വിമോചനത്തിന് മികച്ചതാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ കോർഡുകൾ ആവശ്യമില്ല - ലളിതമായ സ്ട്രമ്മിംഗ് ആഴത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
വൈകാരിക പ്രകടനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
പരിചിതമായ ശബ്ദങ്ങൾ ആശ്വാസവും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുന്നു
വൈകുന്നേര വിശ്രമത്തിനോ സൃഷ്ടിപരമായ ഒഴുക്കിനോ മികച്ചത്
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
പതുക്കെ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളോ തുറന്ന കോർഡുകളോ പ്ലേ ചെയ്യുക. ശബ്ദം നീണ്ടുനിൽക്കട്ടെ.
5. ചെറിയ താളവാദ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മണിനാദം: മനസ്സിന്റെ അവബോധം
ഒരു ലളിതമായ മണിയോ മൃദുവായ താളവാദ്യമോ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് ശ്രദ്ധയും ഉദ്ദേശ്യവും കൊണ്ടുവരും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
ഒരു സെഷന്റെ തുടക്കവും അവസാനവും അടയാളപ്പെടുത്തുക
അവബോധവും സാന്നിധ്യവും മൂർച്ച കൂട്ടുക
ഒഴുകുന്ന ശബ്ദങ്ങൾക്ക് നേരിയ വ്യത്യാസം ചേർക്കുക
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വ്യക്തമായ സ്വരം പലപ്പോഴും മതിയാകും.
നിങ്ങളുടെ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു: കുറവ് കൂടുതൽ
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ഒരേസമയം ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഇടം സ്വാഭാവികമായി വളരാൻ അനുവദിക്കുക. പ്രദേശം അലങ്കോലമില്ലാതെ, സുഖകരവും നിശബ്ദവുമായി സൂക്ഷിക്കുക.
ഒരു ശബ്ദ രോഗശാന്തി ഇടം പൂർണതയെക്കുറിച്ചല്ല - അത് സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
അന്തിമ ചിന്ത
ശബ്ദത്തിന് നമ്മെ നിശ്ചലതയിലേക്ക് തിരികെ നയിക്കാനുള്ള സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം വിശ്രമം, വ്യക്തത, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
മുമ്പത്തെ: ഹാൻഡ്പാൻ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തം: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീത ശൈലി എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം
അടുത്തത്:
